别人说顶饱可以用按照以下内容回复:“你已经吃饱了,我们可以一起去散散步,来消消食”,因为顶饱是新疆方言,直译过来就是吃饱的意思,这样回复可以让对方觉得你在关心他(她),也能近一步加深两者之间的关系。
1、按摩
如果一次吃太多,会导致食物堆积。这个时候我们可以采用按摩腹部的方法来帮助消化。但是一定记住按摩的时候动作要轻柔。
2、运动
吃饱后,可以通过运动来帮助消化。比如散步锻炼身体,但是切记不要选择太剧烈的运动,如果进行剧烈运动,会对胃部造成损伤。
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