一念杀伐一念佛的意思是“人性随心而动,所表现的事态皆由一念而起,或是杀伐天下,或是拯救苍生,全凭心念而动”,也正因为这样,世界上其实并绝对的善者,和绝对的恶者。
1、坐禅
坐禅是一种能够放飞心神,平静心灵的打坐方式;只需端正坐下,然后放飞心灵,不要被外物干扰,一段时间之后,头脑就像是平静的湖水一样无暇。
2、钓鱼
钓鱼是一种及其修身养性的行为方法,坐在马札上垂钓,感受水纹和期盼鱼儿咬口的心情能够排开一切杂念,让心神归于宁静祥和。
3、旅游
出去旅游,去新的地方见新的事物,能排除烦躁的情绪,长期以往,看青山,游绿水,能够快速平定心神。
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