香蕉皮的功效与作用？香蕉片怎么用？

香蕉皮的功效与作用：营养丰富、安神助眠、预防抑郁、止泻通便。香蕉皮含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及各种微量元素，可以给机体提供营养。香蕉的安神作用可以帮助睡眠和缓解焦虑情绪。

香蕉皮的功效与作用

1、缓解口腔发炎

香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加适量红糖调味，可以缓解口腔发炎、溃疡，还有通便的作用。

2、抗抑郁

未成熟香蕉的皮，不管是剁碎还是用水煮，或者榨成汁，可以抗忧郁。但是要特别提醒，肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。

3、解酒

香蕉皮60克煮水饮，清利头目。

4、缓解风火牙痛

将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，每日2次。

由此可见，香蕉皮的功效与作用还是比较多的，它可以缓解口腔发炎，还能解酒等，以后大家再吃香蕉的时候就不要再直接把皮给扔了，可以好好的把它给利用起来，变废为宝。