夏威夷果的功效与作用

食用夏威夷果可以起到促进脑神经生长、调控人体血脂、促进皮肤代谢、增强肠胃吸收等功效。并且据医学研究证明，对于高血压患者而言夏威夷果能够起到有效的辅助降压作用，经常食用夏威夷果能有效的降低人体血压。

夏威夷果的功效与作用

1、戛威夷果含有脑神经细胞所需要的主要成分其中包括：不饱和脂肪酸、蛋白质和氦基酸，长期食用夏威夷果可以健脑益智。

2、经常食用夏威夷果有软化血管，降低心脏病、高血压发病率的作用。

3、经常食用夏威夷果，对肌肤有保湿、增加皮肤活力的作用。

4、夏威夷果的果仁营养丰富，含有人体必需的8种氨基酸同时还富含矿物质和维生素。非常适合老年人滋补食用。

5、夏威夷果油中含有丰富的油酸，能促进机体对钙、磷、锌和其他矿物质的吸收，提高骨密度。

6、夏威夷果油能够增加肠道蠕动使肠道畅通，对于消除慢性便秘有着非常好的效果。