潜水是什么意思

潜水一般指的是一种水下的勘探活动，后来的意思是在群里或者游戏中不说话不发言的情况叫做潜水，潜水运动是在高压环境下进行的体育运动，它不同于普通的游泳，而且是一种很好的技能锻炼，潜水可以在水中奇异世界给人精神巨大的享受。

潜水的好处

水域的环境大大不同于陆地，研究证明，人在水中活动时受到的阻力是空气中的883倍。水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量，使你完成某一动作所用的力量为通常所用的6倍以上，因而达到事半功倍的健身效果。

此外，水环境的热传导能力是空气的28倍，即使呆在水中静止不动也会消耗很多能量。就如一个滚烫的鸡蛋，放入水中冷却要比放在空气中快的多。所以，一个人在水中运动20分钟的所消耗的能量，相当于在地面上以同样的强度运动1个多小时。在水中运动40分钟可以消耗400卡的热量，轻松达到锻炼全身的目的，并且不会引起肌肉疼痛。