鼻子不通气鼻塞怎么办？风油精擦鼻唇沟处有什么好处吗

鼻子不通气、鼻塞，可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏、鼻窦炎等。为了缓解鼻子不通气和鼻塞的症状，可以尝试热敷、侧卧法、风油精、滴橘子汁、热气熏蒸、药物、按摩和生理盐水冲洗等方法。需要注意的是，以上方法只是暂时缓解鼻塞的方法，如果症状持续或加重，建议及时就医，以便找出病因并进行治疗。同时，在生活中要注意保持室内空气流通、多喝水、避免接触过敏原等措施，以预防鼻塞的发生。

鼻子不通气鼻塞怎么办

1、热敷 用热毛巾敷在鼻部，可有效缓解鼻塞。具体方法为用干净的毛巾在热水中泡过，然后拧干敷在鼻翼两侧，这样可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。

2、侧卧法 当左侧鼻塞时向右位卧，右侧鼻塞时向左位卧。同时用手指夹住鼻子，轻轻按揉鼻翼1至2分钟鼻子就通了。

3、风油精 将风油精擦在鼻唇沟处，然后深吸一口气，能通鼻。

4、滴橘子汁 取新鲜的橘子皮，用力挤压橘子皮挤出汁来为止，然后将橘子皮上的汁滴到鼻腔里，过不了一会鼻子就通气了。

5、热气熏蒸 用一小把葱白切碎煮汤或用洋葱切碎煮汤，当热气冒出来后，用鼻子用力吸热气，过不了一会鼻子就通了。

6、药物 如果是由于感冒或感染引起的鼻塞，可以使用一些抗感冒或抗感染的药物来缓解症状。例如，感冒药可以减轻鼻黏膜充血和肿胀，从而缓解鼻塞。

7、按摩 用双手的中指轻轻按摩鼻梁两侧，按摩时要注意力度，每次按摩30下左右。这样可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。

8、生理盐水冲洗 用生理盐水冲洗鼻腔可以帮助清除鼻腔内的分泌物和细菌，从而缓解鼻塞。

风油精擦鼻唇沟处有什么好处吗

1、缓解鼻塞 风油精具有疏散风热、通利鼻窍的作用，将风油精擦在鼻唇沟处，然后深吸一口气，能通鼻，从而缓解鼻塞。

2、提神醒脑 风油精还具有提神醒脑的作用，将风油精擦在鼻唇沟处，可以刺激嗅觉神经，使精神振奋，缓解困乏。