高考生能吃新鲜龙眼。因为龙眼营养丰富，含有丰富的维生素、钙、叶酸、纤维素和植物蛋白，能帮助高考生补充维生素和矿物质，增进免疫力，加强体质，有助于学习和考试。所以，高考生可以吃新鲜龙眼，但要适量吃。
1、糖分过高的食物
高糖量食物可以刺激大脑，但容易使人精力涣散，影响考试效果；
2、油腻食物
油腻食物可以给人提供快速的能量，但也会让人沉重，影响考试状态；
3、过多的咖啡和茶
过量的咖啡和茶会使人亢奋，考场上难以保持稳定的精力，容易引起头晕；
4、甜食
含有过量的高热量的甜食，会导致血糖的突然波动；
5、含有过量盐分的食物
过量的盐分会导致高血压，让人感到疲劳和乏力，影响考试效果。
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