怀着惴惴不安的心情有语病吗

怀着惴惴不安的心情没有语病。这是可以正常使用的一句话，通常用作造句，描述当下心情使用。比如：怀着这样的惴惴不安的心情，言语受到影响，不自觉会感到担心和焦虑。

怎么缓解惴惴不安的心情

1、多多分享：有时遇到困扰，多多和亲朋好友分享，把自己的心情倾诉出来，会有宽慰和知音的能量不断涌入，让心情平静下来；

2、尽量放松：心态放松，情绪再复杂也会变得静谧，可以让人从情绪的抓狂中解脱出来，心境清静，做事也就不会失去理性去判断；

3、多参加体育活动：体育活动不仅可以帮助调节心理状态，还可以缓解焦虑情绪，让大脑从勤奋工作中得到休息，把注意力集中到一个有趣的地方上；

4、做一些增加自信的事情：自信是让人摆脱惴惴不安心情的最好方式，可以多做一些自己喜欢的事情，或者多认识一些新朋友，让自己更有信心和力量。