老人跟你说别熬夜怎么回复

摘要老人跟你说别熬夜可以按照以下内容进行回复：我知道了，我会在出现困意的时候进行睡觉的，现在还未有困倦，尽量早点睡眠。这样回复，可以表达出自己的礼貌，也能让对方感受到自己的真诚和感受到自己想要早睡的诚意。如何拒绝熬夜1、晚上睡眠时间控制在十一点···

老人跟你说别熬夜可以按照以下内容进行回复：我知道了，我会在出现困意的时候进行睡觉的，现在还未有困倦，尽量早点睡眠。这样回复，可以表达出自己的礼貌，也能让对方感受到自己的真诚和感受到自己想要早睡的诚意。

如何拒绝熬夜

老人跟你说别熬夜怎么回复

1、晚上睡眠时间控制在十一点之前，不要出现两三点才睡觉的情况，尽量保证自己可以早睡早起；

2、午休时，将睡眠时间控制在30分钟之内，可以让身体得到休息，也可以在晚上时提前进入睡眠时间；

3、晚上睡觉的时候，尽量保证正常睡眠，如果出现睡不着情况，可以闭眼等待睡眠的到来。

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